Як правильно харчуватися взимку

© 1zoom.ru
Якщо дотримуватись головних правил харчування взимку, то за будь-якої погоди ви матимете і самопочуття хороше, і настрій.

Хоча на календарі листопад, проте за вікном вже кілька днів - справжня зима. Сонце виглядає все рідше, а це означає, що ми отримуємо менше вітаміну D. Через це з'являється постійна сонливість, а от хороший настрій зникає.

Тож як правильно харчуватись взимку, аби зберегти гарне самопочуття - дивіться у моєму відеоблозі.

Приєднуйтесь також до групи ТСН.Блоги на  facebook  і слідкуйте за оновленнями розділу!

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції
Побачили помилку - контрол+ентер
Останні Перші Популярні Всього коментарів: 1
Вибір редакції