74-річна бабуся стала найстарішою культуристкою планети Фото 30 травня, 15:10
У віці 74 років американка Ернестіна Шепперд продовжує викладати фітнес у спорт-клубі та відбиватися від настирливих чоловіків.

74-річна Ернестіна Шепперд з американського Балтімора потрапила до Книги рекордів Гіннеса як найстаріша культуристка в світі. Незважаючи на свій вік, Ернестіна досі викладає фітнес у спортивному клубі та інколи працює моделлю, має 53-річного сина і 14-річного онука.

Щодня бабуся-культуристка прокидається о 3 годині ночі, медитує, здійснює 10-мильну пробіжку. Вона їсть тільки звичайний коричневий рис, нежирні курячі грудки, овочі і тричі на день п'є сирий яєчний білок.

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами ТСН.ua / Washington Post /
Побачили помилку - контрол+ентер
Фото 30 травня, 2011, 15:10 2599 2
Додати до обраного
Останні Перші Популярні Всього коментарів: 2
Вибір редакції