Щоб позбутися зайвої ваги, дієтологи радять обідати голяка

Консультант Мадонни і Стінга порадив перед обідом роздягатися догола - це допоможе впоратися з переїданням.

Відомий фахівець з харчування, британський дієтолог Метт Робертс запропонував незвичайний спосіб боротьби із зайвою вагою.

На думку фахівця, контролювати споживання калорій і впоратися з переїданням допоможе трапеза в оголеному вигляді.

Робертс пояснив, що оголена людина краще усвідомлює той факт, що об'їдається. Відповідно, людина починає ніяковіти і змушує себе їсти менше.

"Я думаю, що кожен повинен чесно оцінювати себе і для цього досить роздягтися і подивитися на свою фігуру", - прокоментував свою ідею Робертс.

Щоправда, якщо людина буде дотримуватися такої "голої" дієти, то обідати їй доведеться на самоті або відвідувати спеціальні заклади для нудистів. Крім того, дієтолог не рекомендує використовувати цей спосіб прийому їжі для гарячих перших страв.

Метт Робертс був особистим консультантом таких знаменитостей, як Мадонна і Стінг. Але жінки можуть послухати порад і не такого відомого дієтолога: бажання отримати струнку фігуру є одним з головних бажань прекрасної статі. Дійшло до того, що, за даними нещодавно проведеного у Британії дослідження, більше половини жінок готові пожертвувати сексом (щоправда, тільки на рік), якщо вони отримають ідеальне тіло.

Читайте також:

Дієтологи довели, що від пива не гладшають

Більше половини жінок готові обміняти секс на струнку фігуру

Дівчина вагою 25 кг їсть кожні 15 хвилин, щоб не схуднути

Учені знайшли найпростіший спосіб боротьби з целюлітом

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: