Лікарі порадили, як пережити спеку в серпні

Лікарі радять вжити певні заходи попередження несприятливого впливу на організм високих температур.

За прогнозами фахівців, у серпні прогнозується посилення спеки. Тому лікарі радять вжити певні заходи попередження несприятливого впливу на організм високих температур та сонячного опромінення – як працюючим, так і тим, хто відпочиває. Про це повідомили у прес-службі КМДА.

Зокрема, головний кардіолог МОЗ України Юрій Сіренко порадив збільшити кількість вживання рідини впродовж дня. Люди похилого віку повинні часто пити, не очікуючи на відчуття спраги.

Особливо пильно необхідно стежити за вживанням води людьми, які не можуть обслуговувати себе самостійно. До таких належать лежачі хворі, пацієнти зі зниженою розумовою функцією, діти.

Вживати необхідно чисту воду, уникати напоїв, які містять алкоголь, в тому числі пива. Рекомендована овочева дієта.

Люди з підвищеною чутливістю до спеки мають перебувати в прохолодних приміщеннях протягом часу, коли сонце перебуває у своїй найбільш активній фазі з 12:00 до 16:00.

Одяг потрібно обирати з натуральних матеріалів вільного крою, на відкритому сонці носити головні убори, обмежити фізичну активність, частіше влаштовувати водні процедури. Хворим, які приймають ліки, необхідно проконсультуватись з лікарем.

В період літньої спеки небезпечно вживати нейролептики, сечогінні та деякі інші препарати.

Читайте також:

Янукович доручив заборонити масові заходи по всій Україні

40-градусна спека триватиме в Україні ще 10 днів

Українцям заборонили гуляти в лісі: є надзвичайна загроза пожеж

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: