Лікарі розповіли, як пережити погодні перепади

Укрaїнa 18 серпня, 2010, 21:43 2874 1
Додати до обраного
Перепад температури - це скарги на серце, гіпертонія і навіть інсульти. У відповідь на різке похолодання можуть загостритись і інші хронічні недуги.

Після аномальної спеки - аномально різкий обвал температури: за ніч - на 15-20 градусів. У лікарнях знову чекають аншлагу. Лікарі радять, як пережити погодні перепади.

Головний біль і загальна слабкість - типова реакція на різкий перепад температур, вважають медики. Судини і серце - головні органи що відповідають за терморегуляцію організму - не встигають адаптуватися.

" У людей, які мають хронічні захворювання серцево- судинної системи - гіпертонічна хвороба, атеросклероз, стенокардія, - вони зреагують швидше, тому що їхні судини нездатні реагувати на перепад температур", - стверджує сімейний лікар Ольга Зозуля.

За її словами, перепад температури загрожує скаргами на серце, гіпертонією і навіть інсультами. У відповідь на різке похолодання можуть загостритись і інші хронічні недуги.

Аби звести чутливість до мінімуму, лікар радить споживати більше овочів і розпочати загартовування, зокрема, сполоскування ніг холодною водою. Крім того, підійде розтирання мокрим рушником.

Тим, хто у спеку з дому не виходив, лікарі радять рушати на прогулянку, а той на пробіжку. Прохолодна погода сприяє відновленню фізичної активності.

У свою чергу психологи радять згадати про обновки, убратись у які завадила спека, і діляться результатами останніх досліджень.

Виявляється, на перепади температур частіше реагують соціально-пасивні люди, тобто замкнені, мовчазні й самотні. Вони радять не хвилюватися і за чашкою кави обдумати те, що давно відкладали на потім, і починати це втілювати у життя.

Читайте також:

Янукович поцікавився у Гідрометцентру, що там роблять зі спекою

Санлікар Києва заявив про безпечність Дніпра для купання

В Україні швидко поширюється нова невідома інфекція

Температурний стрибок

Укрaїнa 18 серпня, 2010, 21:30

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції © За матеріалами ТСН / О.М.
Побачили помилку - контрол+ентер
Укрaїнa 18 серпня, 2010, 21:43 2874 1
Додати до обраного
Останні Перші Популярні Всього коментарів: 1
Вибір редакції