Терапевти дали поради українцям, як пережити найсильніші квітневі магнітні бурі

© Getty Images
Сьогодні українців може турбувати сильна слабкість, дратівливість та навіть запаморочення.

За прогнозами вчених, сьогодні, 14 квітня, будуть бушувати потужні магнітні збурення. А це означає, що багатьох українців будуть долати слабкість, дратівливість, запаморочення, мігрені та аритмія.

Потужні магнітні бурі спостерігаються вже декілька останніх днів, йдеться в сюжеті програми "Сніданок з 1+1".

Для того, щоб почуватися краще цими днями, терапевти радять пити березовий сік, відмовитись від копчення і приймати настоянку валеріани. Це все зменшить вплив магнітних бур на організм.

Нормалізувати тиск і впоратися з аритмією і набряками допоможе березовий сік. Цей напій містить велику кількість корисних мікроелементів, зокрема, магній, калій і залізо. Якщо у вас немає протипоказань до компонентів соку, необхідно випивати на день не менше двох склянок, тоді магнітні бурі перестануть відображатися на вашому самопочутті.

Також терапевти розповіли, що приборкати нервову систему, а разом з тим позбавитися головного болю або запаморочення допоможе настій валеріани. Він має розслаблювальні властивості завдяки ефірних масел у її складі, дубильних речовин і алкалоїдів.

Рекомендовано, вранці та ввечері випити розведені в чверті склянки води 25-30 крапель настоянки. Це допоможе стабілізувати та заспокоїти нервову систему.

На час магнітних бур краще відмовитися від продуктів, які затримують воду в організмі. Копчення, гострі та солоні страви зайвий раз дають додаткове навантаження на серце.

Терапевти також наголошують, що необхідно щодня випивати не менше 1,5 літра води або чаю.

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції © За матеріалами Сніданок з 1+1 / СВ
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції