Терапевти дали поради українцям, як пережити найсильніші квітневі магнітні бурі

Сьогодні українців може турбувати сильна слабкість, дратівливість та навіть запаморочення.

За прогнозами вчених, сьогодні, 14 квітня, будуть бушувати потужні магнітні збурення. А це означає, що багатьох українців будуть долати слабкість, дратівливість, запаморочення, мігрені та аритмія.

Потужні магнітні бурі спостерігаються вже декілька останніх днів, йдеться в сюжеті програми "Сніданок з 1+1".

Для того, щоб почуватися краще цими днями, терапевти радять пити березовий сік, відмовитись від копчення і приймати настоянку валеріани. Це все зменшить вплив магнітних бур на організм.

Нормалізувати тиск і впоратися з аритмією і набряками допоможе березовий сік. Цей напій містить велику кількість корисних мікроелементів, зокрема, магній, калій і залізо. Якщо у вас немає протипоказань до компонентів соку, необхідно випивати на день не менше двох склянок, тоді магнітні бурі перестануть відображатися на вашому самопочутті.

Також терапевти розповіли, що приборкати нервову систему, а разом з тим позбавитися головного болю або запаморочення допоможе настій валеріани. Він має розслаблювальні властивості завдяки ефірних масел у її складі, дубильних речовин і алкалоїдів.

Рекомендовано, вранці та ввечері випити розведені в чверті склянки води 25-30 крапель настоянки. Це допоможе стабілізувати та заспокоїти нервову систему.

На час магнітних бур краще відмовитися від продуктів, які затримують воду в організмі. Копчення, гострі та солоні страви зайвий раз дають додаткове навантаження на серце.

Терапевти також наголошують, що необхідно щодня випивати не менше 1,5 літра води або чаю.

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: