Азбука ранку. Як змусити себе прокинутися

Аби розбудити свій організм, достатньо всього п’ять хвилин. Після пробудження необхідно спочатку випити склянку води. Далі – діафрагмальне дихання, яке розбудить внутрішні органи.

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: