Чи можна їсти після шостої години вечора

Чи можна їсти після шостої години вечора

Пізня та калорійна вечеря може призвести не лише до зайвих кілограмів, а й до серйозних наслідків для здоров’я, кажуть медики. Їжа перед сном – часта причина печії, нестравності шлунка і навіть астми. Але не менш небезпечною називають гастроентерологи і повну відмову від їжі після 18 години. Таке утримування може призвести до виразки шлунка та жовчнокам'яної хвороби.