Поради дієтолога: яка добова норма харчових волокон

Для отримання добової норми харчових волокон треба їсти щодня 300 грамів фруктів та овочів, 200 грамів бобових або злаків, 50 г горіхів чи насіння. 

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: