Поради терапевт: як уникати проявів метеочутливості

Сніданок з 1+1 6 жовтня, 09:37
Зменшити прояви метеочутливості дуже просто. Не перенавантажуйте організм. Засинайте не пізніше десятої вечора. Їжте більше овочів і фруктів, що містять калій. Приміром, курагу чи родзинки. І головне - зміцнюйте імунітет фізичними вправами, контрастним душем та прогулянками на свіжому повітрі.
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції