Про харчування жінок після сорока: чому в цьому віці необхідно збалансувати раціон

Сніданок з 1+1 26 квітня, 09:36
Жінки після 40 років схильні набирати приблизно по півкіло зайвої ваги на рік. Щоб залишитися у гарній формі, слід обмежити вживання солодкого та солоного. Сіль затримує рідину, а цукор відповідальний за порушення вуглеводного обміну. Рідини краще пити більше, але в першій половині дня.
До обраного
Ще відео
Довантажити
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції