Регулярні заняття спортом знижують гормон стресу

За останніми даними регулярні заняття спортом мають антивіковий ефект. А ще фітнес і фізичні навантаження зменшують в організмі рівень картизола – гормону стресу. Та й це ще не все, як свідчить статистика, за останні чотири роки, дедалі більше українців починають займатися спортом. 

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: