Сидячий спосіб життя: лікар показала щоденні вправи для попередження захворювань

Сніданок з 1+1 10 листопада, 10:46
Працюємо, їдемо у транспорті й навіть відпочиваємо. Усе це ми зазвичай робимо сидячи. У такому положенні ми проводимо більшість часу. І це причина багатьох захворювань. Щоб зменшити шкоду від сидіння, регулярно ходіть пішки, не дозволяйте собі їсти на робочому місці. Та привчіть себе до активного відпочинку.
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Сніданок з 1+1 10 листопада, 10:46 0
До обраного
Всього коментарів: 0
Вибір редакції