Топ-3 продукти для поліпшення настрою

Сніданок з 1+1 24 червня, 10:15
Британські учені знайшли три найкращі продукти, які поліпшать самопочуття і якнайдалі відженуть депресію. Це – горіхи: волоські чи арахіс. Вони багаті на магній, який є основним джерелом "підтримки" нашої нервової системи. Наступне - чорний шоколад, який стимулює підвищення рівню ендорфіну - гормону щастя. І третій продукт - селера. У цьому коренеплоді міститься чимало фіторечовин, які швидко заспокоять нервову систему. 
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції