Як підготувати шлунок до застілля

Найкраще починати день зі склянки води з медом та лимоном - рекомендують дієтологи. Вода плавно запускає усі обмінні процеси в організмі. Лимон та мед сприяють травленню. Протягом дня слід випити ще вісім склянок. Правильний водний режим додасть сил та вбереже від втоми. А також слід не забувати про правильне харчування протягом дня, аби новорічне застілля не вклало на лікарняне ліжко.

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: