Як попередити виникнення печії

Сніданок з 1+1 19 квітня, 10:37
Навесні більшість людей починають заповзято займатися спортом і різко змінюють режим харчування на користь так званих дієтичних продуктів. І часто стикаються з проблемою – печія. Для профілактики печії під час підготовки до літа, починайте тренування не раніше, ніж через годину після прийому їжі. Вилучіть з раціону продукти, що можуть спровокувати виникнення печії – кава, цитрусові, шоколад, гостре, копчене.
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції