Як правильно харчуватися навесні

Сніданок з 1+1 8 квітня, 10:18
Головною причиною загострення кишково-шлункових захворювань медики називають різку зміну погоди. А це завжди стрес для організму. Аби уникнути загострень слід менше нервувати та відрегулювати свій раціон. Їжа має бути м’якою та легко засвоюватися. Від смаженого, гострого, солоного та масного краще відмовитися. І їсти невеликими порціями кожні три-чотири години.
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції