Як треба їсти, щоб не відчувати важкість в животі

У більшості випадків це відчуття пов’язане з тим, що ви не врахували час, потрібний для того, аби їжа в шлунку перетравилася. За словами медиків, якщо зважено підходити до складання свого раціону і звертати увагу на те, скільки часу потрібно на переварювання їжі, то можна значно покращити своє здоров’я. 

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: