Як за 21 день позбутися шкідливих звичок

Сніданок з 1+1 22 лютого, 11:01
За словами психологів, якщо повторювати одну й ту саму дію протягом 21 дня, це відкладається у підсвідомості людини. Відтак,  формується звичка. Втім, щоб закріпити цю звичку, знадобиться від одного до трьох місяців.  
До обраного
Відправити другу Написати до редакції © За матеріалами
Побачили помилку - контрол+ентер
Всього коментарів: 0
Вибір редакції