Як за 21 день позбутися шкідливих звичок

За словами психологів, якщо повторювати одну й ту саму дію протягом 21 дня, це відкладається у підсвідомості людини. Відтак,  формується звичка. Втім, щоб закріпити цю звичку, знадобиться від одного до трьох місяців.

 

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: