Гамбургери і тістечка можуть викликати депресію

Фастуфуд може викликати депресію.
Здоров’я 18 вересня, 2013, 13:28 2095
Додати до обраного
У свою чергу фрукти і овочі запобігають виникненню депресії.

Фінські дієтологи встановили, що однією з причин виникнення депресії може стати неправильне харчування і регулярне споживання фастфуду.

Як повідомляє The Daily Mail, вчені з Університету східної Фінляндії впродовж двох років спостерігали за психологічним станом 2 тисяч добровольців. А також за змінами у їхній дієті.

Науковці встановили, що учасники експерименту, які часто споживали фастфуд та напої з високим вмістом цукру призводять до виникнення депресії.

За словами вчених, попри високу калорійність, гамбургери, сосиски і тістечка не приносять організму необхідної кількості поживних речовин. В той час, як люди, котрі харчувалися здебільшого стравами з овочів, фруктів, вареного м'яса і печінки впродовж експерименту, почувалися добре.

Читайте також: У київських фастфудах продавці не миють руки і годують м'ясом з небезпечними бактеріями

"Дослідження показало, що правильна дієта не лише лікує від депресії, а й запобігає її. Організм отримує всі необхідні речовини, щоб справлятися із стресами та іншими негативними чинниками", - запевнив дієтолог Ану Руусунен.

Нагадаємо, раніше лікарі застерігали, що ласування чіпсами частіше ніж раз на тиждень викликає рак простати.

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції © За матеріалами The Daily Mail / Л.Д.
Побачили помилку - контрол+ентер
Здоров’я 18 вересня, 2013, 13:28 2095
Додати до обраного
Всього коментарів: 0
Вибір редакції