Знімають стрес, знижують тиск і роблять щасливими - це далеко не усі переваги щоденних обіймів. До Міжнародного дня обіймів дізнайтеся цікаві факти про них у ТСН.Stories.
У місяці є 720 годин, з них 480 йде на сон та роботу, решта - вільна. Люди ж витрачають на обійми всього одну годину на місяць.
Зазвичай обійми тривають 10 секунд, а за 30 днів людина обіймається 360 разів.
Психолог Сідні Джарард, що вивчає дотик, подорожувала Європою і рахувала дотики людей один до одного під час розмови. Виявилося, що вони торкалися близько 100 разів за годину, а американці - лише 2 або 3 рази.
Діти, які росли до 7 років без обіймів, можуть виявитися нездатними любити інших. Їм буде важко пристосуватися до життя, а у дорослому віці вони можуть стати соціопатами.
У 70-х роках 20 століття дослідники почали вивчати ендорфіни. Ці речовини знижують біль і викликають ейфорію. Під час обіймів кількість цих натуральних наркотиків, які виробляє мозок і нервова система, зростає.
Коли хтось до вас торкається, ви відчуваєте дотики: це активізує рецептори тиску - тільця Пачіно. Вони посилають сигнал блукальному нерву, який зокрема відповідає за зниження артеріального тиску.
20 секунд обіймів зменшує шкоду стресу. В Університеті Північної Кароліни з'ясували, що у людей, яких не обіймали під час важкої розмови, частота серцевих скорочень підстрибувала на 10 пунктів. У тих, хто обіймався, частота була вдвічі меншою.