План дій і критичне мислення допоможуть уникнути паніки в разі надзвичайної ситуації.
На тлі загострення російської агресії все більше українців нині почали записуватися на різні курси з домедичної підготовки і виживання під час військових дій. Сплеск активності - і в загонах територіальної оборони. Туди добровольці записуються в усіх областях.
Про те, як тривають заняття та що опановують новачки - 20 січня йдеться в сюжеті ТСН.19:30.
Так, на одне з таких тренувань бійці територіальної оборони зібралися суботнього ранку в лісі під Києвом. Одні в повній екіпіровці, інші - в кросівках, лижних костюмах і з дерев'яними автоматами. Це - новачки.
"Всім страшно, але замість того, щоб панікувати, треба вчитися діяти в ситуації", - зазначає одна з учасниць.
Спочатку проводять зарядку. Далі - починаються вправи.
Слід зазначити, що навчання тероборони - це не екшн, коли бігають або стріляють, здебільшого новачки тут просто стоять на місці і відпрацьовують окремі рухи і кроки.
Більш досвідчені бійці в цей час відпрацьовують тактику вуличних боїв.
Поки одні кияни бігають з автоматами, інші записались на тренінг із першої медичної допомоги. Інструктор Олег Картавий каже, нині попит на такі навчання зріс в рази.
Майже тисяча жінок лише за кілька днів записалася на лекцію з виживання в міських умовах під час війни. На лекціях їм насамперед розповідають, як мислити в екстремальній ситуації.
"Основний меседж - якщо у вас є план дій і критичне мислення, ви будете менше панікувати", - зазначає голова "Української Жіночої Варти" Олена Білецька.
Про те, куди бігти, де ховатись та про що варто подбати заздалегідь в разі надзвичайної ситуації - в нашому матеріалі.
Читайте також:
- 8 років війни, "навчання" ворога на кордоні, чергові погрози наступу: як жити в постійному стресі та уникнути паніки
- У Львові ветерани війни вчать стріляти чиновників і комунальників: першим зброю до рук взяв мер Садовий
- Примара російського вторгнення: як заспокоїти дітей і правильно пояснити загрози