Екс-солістка REAL O Астровська поділилася секретом неймовірного схуднення на 18 кілограмів

Зірка розповіла також і про припинення співпраці із Могилевською.

Колишня солістка гурту REAL O Аліна Астровська нині щаслива дружина бізнесмена Ігоря та сольна співачка.

Зірка пішла від продюсера Наталі Могилевської, покинула гурт, але співпрацювати з ними не припинила.

Аліна зізнається: періодично пише пісні для REAL O та для екс-продюсера.

Аліна Астровська
vk.com/aastrovskaya

"Розійшлися ми полюбовно, продовжуємо спілкуватися. Я періодично приїжджаю в офіс, ми пишемо пісні. Разом написали пісню і для неї (Могилевської, прим.ред). Вважаю її хітом і чекаю не дочекаюся, коли вона вже буде звучати на всіх радіостанціях", - розповіла зірка "КП в Україні".

Крім того, артистка поділилася секретом феноменального схуднення на 18 кілограм. Він виявився напрочуд простим.

Аліна Астровська_2
instagram.com/alina_astrovskaya

"На дієтах не сиджу. Просто до автоматизму довела водний баланс. Я постійно п'ю воду, особливо в першій половині дня. Свого часу я набрала зайвих 18 кг, і вода мені дуже допомогла скинути вагу. Потрібен хороший сон - уві сні ми теж спалюємо калорії.Що стосується фізичних навантажень, я травмувала куприк, впавши з водного мотоцикла, тому займалася вдома тільки йогою. Спочатку займалася по відеоуроку в Youtube. Потім знайшла тренера, який приходить до нас додому, і ми займаємося вже з чоловіком. До того ж я живу на 10-му поверсі і завжди піднімаюся пішки. Здається, така дрібниця, але якщо ти весь тиждень піднімаєшся по сходах пішки, попа відчутно качається", - наголошує вона.

За своїм харчуванням Аліна ретельно стежить, але не різко обмежує.

Аліна Астровська_1
instagram.com/alina_astrovskaya
На цій світлині вага Аліна перевищує нинішню на сім кілограмів

"Якщо розумію, що багато поїла хліба, то декілька днів утримаюся від нього. І солодке їм в основному по вихідним. Але тероризувати себе - це мені не властиво. Я проти насильства над собою. Я просто прислухаюся до організму", - зазначає зірка.

Астровська не приховує, що займатися своєю кар'єрою власноруч непросто та дорого, втім свобода дій її радує.

У шлюбі із коханим справа Аліна – "підтримували сімейний затишок". Зірка особливо не розсекречує подробиць особистого життя, втім відомо, що її весілля відбулося у 2016-му.

Нині рідні співачки проживають в Донецьку, що її дуже переймає. Виконавиця простить свою родину переїхати із міста, бо там війна, але їм складно полишити усе нажите.

Залиште свій коментар

Наступна публікація