Хлое Кардашян розповіла, як їй вдалося схуднути на 27 кілограмів після пологів

Хлое Кардашян розповіла, як їй вдалося схуднути на 27 кілограмів після пологів

Зірка зізналася, що важить 68 кілограмів.

Американська зірка реаліті-шоу Хлое Кардашян поділилася секретами свого схуднення після пологів.

35-річна знаменитість, яка два роки тому вперше стала мамою, розповіла, як їй вдалося скинути 27 кілограмів та розсекретила свою нинішню вагу.

"Зараз я близька до ваги, до якої прагнула, - 68 кілограмів. Іноді вона знижується до 63-63 кілограмів, і тоді я думаю, що моя мрія збулася! Якщо ви також хочете скинути значну вагу, то дієта і фізичні вправи повинні йти пліч-о-пліч", - передає слова Хлое видання People.

Хлое Кардашян
instagram.com/khloekardashian

Зірка зізналася, що наразі в самоізоляції не дотримується жодної дієти, однак щодня приділяє час тренуванням. Хлое вважає, що коли хочеться - можна з'їсти навіть щось шкідливе.

"Я не хочу стежити за тим, що я їм, і бути нещасною. Але це не означає, що я весь день поїдаю чіпси. У нас правильне харчування, але я люблю кесаділї. І все, що їсть Тру (дочка Хлое - прим ред.). До того ж я вмію зупинитися потрібної миті", - запевнила Кардашян.

Хлое Кардашян
instagram.com/khloekardashian

Проте, за словами Хлое, деякі обмеження у неї все ж є. Вона виключила з раціону всі солодкі напої і стежить за кількістю споживаного цукру в день.

"Для мене їжа - це спосіб життя. Зараз мені підходить кето-дієта та інтервальне голодування. До слова, мені подобається корисна їжа. Я обожнюю салати, фрукти. Я думаю, всюди потрібен баланс. Коли ти досягнув мети, то підтримувати форму вже набагато легше. Менше обмежень і більше розуміння, що ти робиш", - підсумувала зірка.

Нагадаємо, не так давно Хлое Кардашян приголомшила рідних сестер повідомленням про те, що запропонувала колишньому бойфренду-зраднику Трістану Томпсону стати донором сперми для ЕКЗ, щоб народити другу дитину. 

Залиште свій коментар

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Новини партнерів