Тендітна Злата Огнєвіч розповіла, як заняття балетом допомогли їй схуднути

Зірка відмовляє собі у калорійних продуктах.

Українська співачка Злата Огнєвіч, яка позбулася довгого волосся та стала білявкою, регулярними заняттями балетом втілює свою дитячу мрію про класичну хореографію, йдеться у "Світському житті".

Артистка не могла займатися цим витонченим мистецтвом через часті переїзди батьків, тому вже протягом  трьох років надолужує "згаяне" у балетному класі.

"Я вже звикла, перший рік, коли я тільки почала займатися – мені було дуже боляче. Це була моя мрія дитинства, в мене татко – військовий, ми дуже багато переїздили. Тільки-но ми приходили на кастинг, казали, що нам треба від'їжджати, на що мені казали: як ви собі думаєте – займатися балетом непостійно. Тому зараз я таку свою мрію дитинства втілила в життя", - поділилася зірка.

Попри довготривалі заняття балетом, Злата навідріз заперечила можливість демонстрації своїх вмінь у власних кліпах.

Огнєвіч поєднує приємне із корисним, використовуючи хореографію як засіб для підтримки стрункої фігури.

"Це – і спорт також, і можливість зберігати себе у гарній формі, добре почуватися. З тих пір, як я системно стала займатися балетом, я схудла десь на два розміри: раніше в мене була "M", а зараз – розмір "XS". Коли я тільки почала займатися балетом, помітила, що мені складно робити підтримки, оберти, тому що вага була десь 55 кілограмів. Зараз – 50 із половиною, ненабагато менше, але це реально відчувається, така легкість, ніби крила за спиною з'явилися", - розповіла Злата Катерині, виконуючи непрості вправи.

Співачка також продемонструвала декілька па на пуантах.

Зірка зауважила, що окрім триразових уроків танців, для підтримки стрункості, досить жорстко обмежує себе у смачненькому.

"Я не їм солодке, торти, вареники, картоплю я не їм вже три роки, кукурудзу – також. Молоко я п'ю із мінімальним відсотком жирності, так само як і творог. Це – для мене дуже важко і складно, тому що я дуже люблю солодке, а це – вуглеводи, які швидко нам "роблять" животик. Зараз я сама роблю солодощі: беру фініки, волоський горіх, поливаю медом – це все стоїть добу і потім дуже смакує із кавою або чаєм", - зауважила артистка.

Нагадаємо, Злата Огнєвіч здивувала складними асанами з йоги.

ВідеоЗлата Огневич показала, як вдосконалює своє тіло в балетній залі

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: