Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин
Євген Кошовий взявся худнути і розповів, скільки вже скинув

Актор також зізнався, що змусило його сісти на дієту.

Зірка студії "Квартал 95" Євген Кошовий, який розповів, ким би став, якби не потрапив у "Квартал", сів на дієту.

За словами актора, змусив його це зробити спір з акторкою "Жіночого Кварталу" Анастасією Короткою.

"Я посперечався з Настею Короткою на ящик Moet, що 16 жовтня я вийду на сцену палацу "Україна" і на мені застібнеться піджак", - сказав Кошовий в інтерв’ю "Люкс FM".

Євген поділився, що за тиждень йому вдалося позбутися п’яти кілограм.

"За тиждень я схуднув на 5 кг.  У мене було 108, 4. Зараз у мене 103, 4", - розповів артист.

Євген звернувся до професіонала, дієтолога-реабілітолога, який розписав йому дієту.

"Я їм все. Я написав в анкеті, що я їм, вона розписала просто калорійність на день. Я їм п’ять разів на день. Можу з’їсти, от приміром, сьогодні була юшка, бутерброд з сиром, салат з морепродуктами. Вранці банан можна з’їсти. Головне, кожні 2-3 години і не їсти після 7", - порадив Кошовий.

Також актор займається спортом. Проте, наголосив Євген, варто працювати із власною вагою.

"Відповідно, ти займаєшся не з залізом, а зі своїм тілом, тобто це ті вправи, де ти сам від себе отримуєш. Відтискання усілякі. Можу 10 разів відтиснутися, це після 30 секунд у планці, що для мене в принципі вже перемога", - поділився Євген.

Нагадаємо, що Євген Кошовий разом з Володимиром Зеленським та Надею Дорофєєвою знялися у стрічці "Я, ти, він, вона".

Залиште свій коментар

Вибір редакції