Як зробити ранок добрим

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: мотивація і ще раз мотивація

Доведено — те, як людина прокидається і проводить ранок, безпосередньо впливає на її успіх у всіх сферах життя.

Здоров’я та спорт 8 січня, 11:18

Кількість коментарів 1

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: здоровий сніданок

Сніданок має бути легким і насиченим корисними вітамінами та мікроелементами.

Здоров’я та спорт 18 грудня 2017, 11:33

Кількість коментарів 1

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: контрастний душ

Завдяки контрастному душу ви зможете легко прокидатися і бути бадьорим протягом усього дня будь-якої пори року.

Здоров’я та спорт 11 грудня 2017, 11:48

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: вода натщесерце

Вживання води після пробудження бадьорить, запускає обмінні процеси в організмі і допомагає тримати вагу в нормі.

Здоров’я та спорт 4 грудня 2017, 13:05

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: ледача зарядка

За допомогою такої зарядки, яку можна робити просто в ліжку, ви зможете розбудити кожну клітинку свого організму.

Здоров’я та спорт 27 листопада 2017, 11:15

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: сила подяки

Одна з головних помилок після пробудження — концентруватися на негативі.

Здоров’я та спорт 20 листопада 2017, 12:07

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: ранній підйом без страждань

Щоб раніше вставати, треба раніше лягати спати, і це очевидно — але не дарма ранній підйом так важко дається.

Здоров’я та спорт 13 листопада 2017, 13:00

Ольга Фоміна

Ранок добрим буває: секрет легких збирань на роботу

Часто причиною зіпсованого ранку і запізнень стають збори похапцем — однак цього досить легко уникнути.

Здоров’я та спорт 6 листопада 2017, 13:26

Вибір редакції

Криваву стрілянину з вибухами у політехнічному коледжі Керчі влаштували декілька людей - очевидці

Свідки моторошних подій запевняють, що стрільців було щонайменше два.

Укрaїнa Сьогодні, 14:11

Кількість переглядів 1160

Захисник Донецького аеропорту Назар Опришко змушений просити допомоги

Побратими намагаються зібрати для чоловіка кошти на трансплантацію нирки.

Допомога Вчора, 17:35

Кількість коментарів 4
Кількість переглядів 869

В Україні перерахують тарифи на електрику

НКРЕКП затвердила порядок формування тарифів на електроенергію.

Гроші Сьогодні, 12:28

Кількість коментарів 3
Кількість переглядів 2715

33-річна багатодітна мама Анастасія потребує негайної допомоги

Жінці негайно потрібно пройти лікування печінки.

Допомога Вчора, 08:47

Кількість коментарів 3
Кількість переглядів 708

Рада ухвалила кримінальне покарання для росіян за нелегальний перетин кордону

Таке порушення передбачає міру покарання у вигляді позбавлення волі до трьох років.

Укрaїнa Сьогодні, 12:03

Кількість коментарів 22
Кількість переглядів 709

В окупованому Криму зросла кількість жертв масового вбивства у коледжі Керчі

Нині у списку загиблих уже 21 людина.

Укрaїнa Сьогодні, 11:38

Кількість переглядів 2982

В Україні фізособу можуть визнати банкрутом. Подробиці нового закону

Парламент ухвалив Кодекс України за процедурою банкрутства.

Гроші Сьогодні, 12:36

Кількість коментарів 3
Кількість переглядів 2325

На Івано-Франківщині півсотні дітей захворіли на кір через недбалість медзакладів - МОЗ

Міністерство зобов'язало виправити ситуацію.

Укрaїнa Сьогодні, 14:15

Кількість коментарів 1
Кількість переглядів 531

Рада передала Андріївську церкву в безкоштовне користування Вселенського патріархату

У храмі регулярно відбуватимуться богослужіння.

Політика Сьогодні, 11:14

Кількість коментарів 8
Кількість переглядів 1714

Перед кривавою атакою в Керчі Росляков дивився відео масових убивств у школах – мати хлопця

Свою зацікавленість він пояснив одним словом - "просто".

Укрaїнa Сьогодні, 15:14

Кількість переглядів 1582