Місячна дієта на 12 червня: день, коли можна їсти все

Місячна дієта на 12 червня: день, коли можна їсти все

www.credits

Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря.

12 червня — 3-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Рака.

День не підходить для схуднення — не варто витрачати на відповідні непотрібні "процедури" час і сили.

Їсти можна все без винятку, але — за дотримання однієї умови: порції бажано урізати рівно наполовину.

Від грибів і м'яса можна не відмовлятися, але бажано, щоб воно було від "швидких" тварин — варто віддати перевагу баранинуі а от більш "повільні" яловичина і свинина користі не принесуть.

Можна включити в раціон каре ягняти, грецький салат і імбирне печиво. Необхідно також додати до страв так звані "гарячі" спеції — перець чилі, хрін, гірчицю, імбир, гвоздику і корицю, вони прискорять травний процес, що не дозволить з'їдене відкластися жиром на боках.

Читайте також: Які знаки зодіаку розбагатіють у червні-2021 рік