Місячна дієта на 29 липня: день, коли можна сідати на дієту

Місячна дієта на 29 липня: день, коли можна сідати на дієту

www.credits

Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря.

29 липня - 20-й місячний день, спадний Місяць у знаку Овна.

День сприятливий для схуднення — можна випробувати будь-які нові тактики позбавлення від зайвої ваги, включно з тимиі, якими досі не користувалися: нові методики дадуть приголомшливі результати. Можна голодувати, постити, сідати на дієту і влаштовувати розвантажувальні — наприклад, яблучні або кефірові — дні. Щоправда, найрадикальніші методи обмеження в харчуванні необхідно узгодити з лікарем, інакше замість користі вони можуть завдати здоров'ю шкоди.

Навіть тим, хто не турбується питаннями схуднення, не можна переїдати: на перетравлення їжі знадобиться багато енергії, а її цього дня іі так буде небагато. Особливо не рекомендується тваринна їжа — вона може негативним чином позначитися на стані організму. Оптимальними стравами в цей день стануть овочеві супи-пюре, салати і цитрусові.

Читайте також: Їжа зодіаку : які страви обирають знаки Зодіак

Наступна публікація