Місяць серйозно впливає на процеси, що відбуваються в нашому організмі, і на схуднення – насамперед.
Місячні дні – найкращий посібник із позбавлення від зайвої ваги, тому саме з ними потрібно звіряти свій графік схуднення. Про те, які дні є сприятливими для цього, а які – ні, розповість місячний календар схуднення на грудень 2021 року.
1 грудня – 27-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів
День не підходить для схуднення.
2 грудня – 28-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона
День не підходить для схуднення.
3 грудня – 29-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона
День сприятливий для схуднення. Однак важливо знати, що організм сьогодні не вітає різкої зміни харчового ритму, тому не варто голодувати, постувати чи сідати на сувору дієту – краще просто урізати порції, це також дасть необхідний результат.
4 грудня – 30-1 місячні дні, молодик у знаку Стрільця
День сприятливий для схуднення – можна використовувати лікувальне голодування, підбирати нову дієту, влаштовувати розвантажувальні дні.
5 грудня – 2-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Стрільця
День сприятливий для схуднення.
6 грудня – 3-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Козорога
День не підходить для схуднення.
7 грудня – 4-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Козорога
День не підходить для схуднення.
8 грудня – 5-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Водолія
Нейтральний день для схуднення.
9 грудня – 6-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Водолія
Нейтральний день для схуднення, проте голодувати і постувати сьогодні не варто.
10 грудня – 7-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Риб
День сприятливий для схуднення. Хороший результат дасть піст чи лікувальне голодування, яке можна проводити лише після консультації з лікарем.
11 грудня – 8-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Риб
День сприятливий для схуднення. Лікувальне голодування — зрозуміло, призначене лікарем — не тільки допоможе позбутися зайвої ваги, але і поповнить втрачену енергію, необхідну для життя і роботи.
12 грудня – 9-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна
День не підходить для схуднення. Піст і розвантажувальні дні – з благословення лікаря – не стане причиною втрати зайвих кілограмів, але допоможе очистити організм від шлаків і токсинів.
13 грудня – 10-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна
День не підходить для схуднення. Категорично не рекомендується голодувати, постувати та влаштовувати розвантажувальні дні – користі вони не принесуть, а ось шкода може виявитися дуже відчутною.
14 грудня — 11-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця
День сприятливий для схуднення. Найкращий результат дасть лікувальне голодування, наважуватися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.
15 грудня – 12-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця
Нейтральний день для схуднення – голодувати та постувати сьогодні не рекомендується.
16 грудня – 13-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця
Рекомендується очищати організм від шлаків і токсинів, проводячи розвантажувальні дні за допомогою чистої води, трав'яного чаю та вітамінних відварів.
17 грудня – 14-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Близнят
День не підходить для схуднення.
18 грудня – 15-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Близнят
День підходить для схуднення і початку дієти — головне, обов'язково порадитися з лікарем.
19 грудня – 16-й місячний день, повня у знаку Близнят
Нейтральний день для схуднення. За потреби можна влаштовувати розвантажувальні дні або складати детокс-меню – вони допоможуть очистити організм від шлаків та токсинів.
20 грудня – 17-й місячний день, спадний Місяць у знаку Рака
Хороший день для схуднення. У харчуванні необхідно дотримуватися помірності, переїдання негативно позначиться на стані організму. Також необхідно відмовитися від важкої, жирної, смаженої та перенасиченої спеціями їжі.
21 грудня – 18-й місячний день, зменшувальний Місяць у знаку Рака
День сприятливий для закладення програм для схуднення. Лікувальне голодування не тільки допоможе позбутися хвороб, а й очистить організм.
22 грудня – 19-й місячний день, спадний Місяць у знаку Лева
День несприятливий для схуднення.
Необхідно виключити з раціону продукти, які можуть подразнювати стінки кишечника: ковбасу, копчене м'ясо, сосиски, сардельки та фастфуд.
23 грудня – 20-й місячний день, спадний Місяць у знаку Лева
День сприятливий для схуднення. Можна голодувати, постувати, сідати на дієту та влаштовувати розвантажувальні – наприклад, яблучні чи кефірні – дні. Щоправда, найбільш радикальні методи обмеження в харчуванні необхідно узгодити з лікарем.
24 грудня – 21-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви
День не підходить для схуднення.
25-26 грудня — 22-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви
22-й місячний день, який розтягнеться на дві доби, нейтральний для схуднення. Відмовлятися від їжі небажано – без навантаження шлунок може почати себе зсередини.
27 грудня – 23-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів
День сприятливий для схуднення – можна починати голодувати і постувати, заздалегідь заручившись благословенням лікаря.
28 грудня – 24-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів
День не підходить для схуднення.
29 грудня – 25-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона
День сприятливий для схуднення. Найкращий результат дадуть піст та лікувальне голодування – відмова від їжі вплине на організм. Зрозуміло, робити це можна тільки після дозволу лікаря.
30 грудня – 26-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона
День сприятливий для схуднення – можна сідати на дієту, розпочинати піст та цикл лікувального голодування, а також влаштовувати розвантажувальні дні.
31 грудня – 27-й місячний день, спадний Місяць у знаку Стрільця
Несприятливий день для схуднення.
Читайте також: