Місячна дієта на лютий 2022 року: календар харчування на кожен день

Дата публікації
Перегляди
39к
Поділитись:
WhatsApp
Viber
Місячна дієта на лютий 2022 року: календар харчування на кожен день

Фото: Credits

Місяць серйозно впливає на процеси, що відбуваються в нашому організмі, і на схуднення – насамперед.

Місячні дні – найкращий посібник із позбавлення від зайвої ваги, тому саме з ними потрібно звіряти свій графік схуднення. Про те, які дні є сприятливими для цього, а які – ні, розповість місячний календар схуднення на лютий 2022 року.

1 лютого – 1, 2 місячні дні, молодик у знаку Водолія

День не підходить для схуднення.

2 лютого – 3-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Водолія

День не підходить для схуднення.

3 лютого – 4-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Риб

Нейтральний день для схуднення – голодувати та постувати небажано.

4 лютого – 5-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Риб

Нейтральний день для схуднення.

5 лютого – 6-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна

Нейтральний день для схуднення, проте голодувати і постувати сьогодні не варто.

6 лютого – 7-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна

День сприятливий для схуднення. Хороший результат дадуть піст чи лікувальне голодування, яке можна проводити лише після консультації з лікарем.

7 лютого – 8-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця

День сприятливий для схуднення. Лікувальне голодування – зрозуміло, призначене лікарем, – не тільки допоможе позбутися зайвої ваги, але і поповнить втрачену енергію, необхідну для життя і роботи.

8 лютого – 9-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця

День не підходить для схуднення. Піст і розвантажувальні дні – з благословення лікаря – не стануть причиною втрати зайвих кілограмів, але допоможе очистити організм від шлаків і токсинів.

9 лютого – 10-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця

День не підходить для схуднення. Категорично не рекомендується голодувати, постувати та влаштовувати розвантажувальні дні – користі вони не принесуть, а ось шкода може виявитися дуже відчутною.

10 лютого – 11-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Близнят

День сприятливий для схуднення. Найкращий результат дасть лікувальне голодування, наважуватися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.

11 лютого – 12-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Близнюків

Нейтральний день для схуднення – голодувати та постувати сьогодні не рекомендується.

12 лютого – 13-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Рака

Рекомендується очищати організм від шлаків та токсинів, проводячи розвантажувальні дні за допомогою чистої води, трав'яного чаю та вітамінних відварів.

13 лютого – 14-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Рака

День не підходить для схуднення.

14 лютого – 15-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Рака

День підходить для схуднення і початку дієти — головне, обов'язково порадитися з лікарем.

15 лютого – 16-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Лева

Нейтральний день для схуднення. За необхідності можна влаштовувати розвантажувальні дні або складати детокс-меню – вони допоможуть очистити організм від шлаків та токсинів.

16 лютого – 17-й місячний день, повний місяць у знаку Лева

Гарний день для схуднення. У харчуванні необхідно дотримуватися помірності, переїдання негативно позначиться на стані організму. Також необхідно відмовитися від важкої, жирної, смаженої та перенасиченої спеціями їжі.

17 лютого – 18-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви

День сприятливий для закладання програм для схуднення. Лікувальне голодування не тільки допоможе позбутися хвороб, а й очистить організм.

18 лютого – 19-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви

День несприятливий для схуднення.

Необхідно виключити з раціону продукти, які можуть подразнювати стінки кишечника: ковбасу, копчене м'ясо, сосиски, сардельки та фастфуд.

19 лютого – 20-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів

День сприятливий для схуднення. Можна голодувати, постувати, сідати на дієту та влаштовувати розвантажувальні – наприклад, яблучні чи кефірні – дні. Щоправда, найбільш радикальні методи обмеження в харчуванні необхідно узгодити з лікарем.

20 лютого – 21-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів

День не підходить для схуднення.

2122 лютого – 22-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів і Скорпіона

22-й місячний день, який розтягнеться на дві доби, нейтральний для схуднення. Відмовлятися від їжі небажано — без навантаження шлунок може почати їсти себе зсередини.

23 лютого - 23-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона

День сприятливий для схуднення – можна починати голодувати і постувати, заздалегідь заручившись благословенням лікаря.

24 лютого – 24-й місячний день, спадний Місяць у знаку Стрільця

День не підходить для схуднення.

25 лютого – 25-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона

День сприятливий для схуднення. Найкращий результат дадуть піст і лікувальне голодування – відмова від їжі вплине на організм. Зрозуміло, робити це можна тільки після дозволу лікаря.

26 лютого – 26-й місячний день, спадний Місяць у знаку Козорога

День сприятливий для схуднення – можна сідати на дієту, починати піст та цикл лікувального голодування, а також влаштовувати розвантажувальні дні.

27 лютого – 27-й місячний день, спадний Місяць у знаку Козорога

Несприятливий день для схуднення.

28 лютого – 28-й місячний день, спадний Місяць у знаку Водолія

День не підходить для схуднення.

Читайте також:

  • Як під час схуднення уникнути " ефекту йо-йо "
  • Кофеїн: де він є окрім кави і яка його денна норма
  • Омега-3 жирні кислоти: кому, навіщо і скільки
  • Кальцій: у яких продуктах шукати та яка денна норма
Наступна публікація