Місячна дієта: як харчуватися 1 липня 2020 року

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Як скласти свій раціон на 1 липня згідно з місячними циклами.

1 липня - 11-й місячний день, Місяць зростає у знаку Скорпіона.

Енергії дня не сприяють схудненню, тому обмеження в їжі виявляться не більше ніж насильством над організмом – сенсу вони все одно не матимуть.

Можна їсти все, що заманеться, але з однією умовою – складаючи меню, необхідно дотримуватися міри. Налягайте на несолодкі фрукти або ягоди. Можна їсти овочі, але і тут намагайтеся не переборщити і віддати перевагу сирим, запеченим або смаженим на грилі без додавання олії плодам.

Читайте також: Військова дієта: схуднення за тиждень

Залиште свій коментар

Вибір редакції