Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря.
1 лютого — 21-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви.
День не підходить для схуднення — не варто, намагаючись втратити кілька десятків грамів, витрачати даремно час і сили.
Особливо уважно в цей час потрібно поставитися до стану печінки та кровотворної системи, тому — через серйозний ризик інтоксикації цих органів і всього організму загалом — необхідно відмовитися від спиртних напоїв, включаючи слабоалкогольні коктейлі та пиво. Під забороною перебуває також жирна, смажена і важка їжа.
Користь організму принесуть фіточаї, трав'яні настойки, а також сезонні овочі, фрукти і ягоди всіх відтінків червоного кольору — гарбуз, морква, буряк, журавлина, калина.
Читайте також: Болі в правому підребер'ї: що болить, коли нам здається, що болить печінка