Перейти до змісту
Місячна дієта: як харчуватися 14 жовтня 2020 року

Як скласти свій раціон на 14 жовтня відповідно до місячних циклів.

14 жовтня — 27-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви.

День не підходить для схуднення, тому не варто й намагатися щось змінити в цьому плані — зусилля, якими б серйозними вони не були, успіхом не увінчаються.

Попри те, що в харчуванні необхідно, втім, як і завжди, знати міру, це рідкісний день, коли їсти можна майже все — з раціону необхідно виключити тільки картоплю та цитрусові, особливо апельсини й лимони. Бажано також не зловживати м'ясом та м'ясними виробами, насамперед, ковбасою, і скоротити кількість жирної, важкої і смаженої їжі.

Необхідно категорично виключити спиртне — у цей день навіть келих сухого вина може завдати непоправної шкоди організму.

Читайте також: Місячний календар на жовтень-2020

Залиште свій коментар

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин