Місячна дієта: як харчуватися 23 листопада 2020 року

Дата публікації
Поділитись:
WhatsApp
Viber
Місячна дієта: як харчуватися 23 листопада 2020 року

Credits

Як скласти свій раціон на 23 листопада відповідно до місячного календаря.

23 листопада — 9-й місячний день, Місяць зростає у знаку Риб.

День не підходить для схуднення, так що не варто мучити себе відмовою від їжі: очікуваного результату це не дасть, тільки відніме сили.

Піст і розвантажувальні дні — з благословення призначеного лікаря — допоможе очистити організму від шлаків і токсинів.

Уникнути харчового отруєння дозволить ретельний контроль над якістю і свіжістю продуктів.

Від м'яса, грибів, жирної і важкої для шлунка їжі краще відмовитися. Рекомендується вживати в їжу прості страви зі звичних організму продуктів — наприклад, морквяний суп, коктейль із вівсянкою, овочеве ризото, картопляні зрази з овочевою начинкою — наприклад, з капустою або зеленню.

Читайте також: Місячний календар на листопад-2020

Наступна публікація