Місячна дієта: як харчуватися 26 лютого 2021 року

Дата публікації
Перегляди
876
Поділитись:
WhatsApp
Viber
Місячна дієта: як харчуватися 26 лютого 2021 року

Фото: Credits

Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря.

26 лютого — 16-й місячний день, Місяць у знаку Лева.

Нейтральний день для схуднення: від початку дієти або, навпаки, повноцінного харчування нічого залежати не буде, так що краще не мучити себе без користі.

Небажано вживати в їжу продукти тваринного походження (виняток становить річкова і морська риба), а гриби, які краще відварювати і запікати, а не смажити з цибулею та картоплею. Не можна переїдати, але й відмовлятися від їжі небажано — шлунок потребує навантаження.

За необхідності можна влаштовувати розвантажувальні дні або складати детокс-меню — вони допоможуть очистити організм від шлаків і токсинів.

Читайте також: Венера в Рибах 25 лютого-21 березня 2021: час любові, творчості, задоволень

Наступна публікація