Місячна дієта: як харчуватися 29 червня 2020 року

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Як скласти свій раціон на 29 червня згідно з місячними циклами.

29 червня - 9 місячний день, Місяць зростає у знаку Терезів.

Розраховувати на результат від дієт або голодувань не доводиться. Але, разом з тим, розвантажувальний день, а, ліпше, детокс-меню допоможуть очистити організм від шлаків і токсинів.

Щодо чисток організму від шлаків єдиної думки серед лікарів і фахівців з харчування немає. Противники жорстких чисток стверджують, що організм людини – ідеальна, саморегульована система, яка здатна до самоочищення, яку не потрібно мучити очисними процедурами.

Як контраргумент, прихильники детокс помічають, що умови життя людини за останні два століття сильно змінилися, і наш організм вже не в змозі впоратися з тією кількістю шкідливих речовин, з якими йому доводиться стикатися в повсякденному житті. Величезну роль у накопиченні токсинів грає малорухливий спосіб життя, оскільки величезна кількість токсинів виводиться через шкіру разом із потом. Ми не працюємо важко фізично, не пітніємо, а значить стаємо сховищем шлаків і токсинів, які час від часу потрібно виводити з організму.

Читайте також: Полунична дієта: мінус 2 кг за 4 дні

Залиште свій коментар

Вибір редакції