Місячна дієта: як харчуватися 9 вересня 2020 року

Як скласти свій раціон на 9 вересня згідно з місячними циклами.

22 місячний день, спадний Місяць у знаку Близнят.

Нейтральний день для схуднення.

Відмовлятися від їжі небажано — без навантаження шлунок може почати "їсти" себе зсередини, а й переїдати категорично не рекомендується — раціон повинен бути легким і одночасно поживним.

Також необхідно відмовитися від шкідливих продуктів — жирного, смаженого і копченого. М'ясо в цей час ліпше замінити овочами та фруктами, які можна вживати в їжу без всіляких обмежень. Варто також звернути увагу на свіжовичавлені соки — причому як фруктові, так і овочеві, фіточаї та вітамінні відвари — перш за все запарену шипшину.

Читайте також: Правила вживання свіжих соків

 

Залиште свій коментар

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Новини партнерів