Перейти до змісту
Як позбавити хурму терпкості: поради дієтологині

Дієтологиня програми "Сніданок з 1+1" розповіла про користь екзотичного плоду.

Хурма – популярний восени і взимку екзотична ягода. В Україну її привозять здалеку, тож варто скористатися можливістю на насититися корисними вітамінами сезонного фрукту. 

Дієтологиня програми "Сніданок з 1+1" розповіла, що користь від хурми – неймовірна. Вона містить велику кількість бета-каротину, вітаміну С та калію, а також це чудове джерело клітковини. В 100 г міститься майже 10% добової норми, це вдвічі більше, ніж в яблуках. За поживною цінністю вона не поступається винограду та інжиру.

Інколи ці яскраві помаранчеві плоди на смак можуть бути дуже терпкими. Позбавити хурму терпкості дуже просто.

ЯК ПОЗБАВИТИ ХУРМУ ТЕРПКОСТІ:

1. Для того, щоб покращити смак хурми, її потрібно заморозити. Залишаємо фрукт у морозильній камері на кілька годин. Після розмороження хурма стає більш м'якою.

2. Також хурму можна просто витримати у холодній воді протягом години.

Чітайте також: 7 унікальних властивостей хурми

Залиште свій коментар

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин