Зелений буріто: ідеальний рецепт для тих, хто рахує калорії

Зелений буріто: ідеальний рецепт для тих, хто рахує калорії

Кобб-салат у формі буріто / Фото: Credits

Приготуйте одну з найпопулярніших американських страв– кобб-салат у формі буріто.

Фудблогерка Teri Turner показала, як приготувати смачний зелений буріто, який насправді є кобб-салатом. Завдяки такій формі його легко взяти з собою на роботу та на природу.

Інгредієнти

салат хрумкий (латук)
огірок
бекон (підсмажений)
авокадо
яйця
курка (відварена)
цибуля червона маринована
пармезан
соус з часником
сіль
перець
олія оливкова

Приготування:

  • Візьміть великий листок салату, можна два, і покладіть всередину варене яйце (розрізане навпіл), курку (порізану великими шматками), авокадо (нарізане скибками), помідори (розрізані навпіл), цибулю та смажений бекон. Посипте все тертим пармезаном, додайте трохи солі й перцю, соус з часником та трохи олії.
  • Обережно скрутіть салатний листок з начинкою у форму буріто.
  • Загорніть його в пергамент і розріжте навпіл, щоб було зручно їсти.

Порада:

За бажанням можете додати трохи улюбленої зелені.

Замість курки можна використати червону рибу і креветки.

Читайте також:

Обов'язково приготуйте! Чудовий рецепт на вечерю! Неймовірні голубці з баклажанів!

Обов'язково приготуйте! Чудовий рецепт на вечерю! Неймовірні голубці з баклажанів!

Повʼязані теми:

Наступна публікація