Зелений смузі: рецепт корисного напою для вашого здоровʼя
Зелений смузі має багато переваг для здоров’я завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Він покращує травлення, підтримує детоксикацію організму, сприяє підвищенню енергії і зниженню ваги.
- Автор публікації
-
Зелений смузі: рецепт корисного напою для вашого здоровʼя / © www.credits
На сторінці lotushealthtips показали, як приготувати смачний s корисний зелений смузі, який покращить вашу шкіру та зміцнить імунну систему.
Інгредієнти
- кокосова вода
- 1 склянка
- петрушка
- шпинат
- селера
- 2 стебла
- імбир
- лимонний сік
- 1/2 шт.
- зелене яблуко
- 1 шт.
- насіння чіа
- 1 ст. л.
- огірок (невеликий)
- 1 шт.
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти у блендері до однорідності – і одразу можна споживати.
Це чудовий смузі для підтримки імунітету, який покращує травлення, багатий поживними речовинами, дарує вам енергію, а також ефективно виводить з організму токсини.
Читайте також: