Надя Дорофєєва поділилася порадами психотерапевта, як пережити втрату та впоратися з провиною вцілілого

Надя Дорофєєва опублікувала в Instagram нове фото, на якому вона позує біля моря, вдивляючись у далечінь.

Крім того, артистка поділилася порадами від психотерапевтки Ольги Королік, як пережити втрату та впоратися з провиною вцілілого.

"Як ми багато втратили та продовжуємо втрачати за ці майже 4 місяці. У багатьох всередині – цілий мікс почуттів: безсилля від неможливості допомогти, тривога за тих, хто залишився, вина за те, що поїхав…", - написала співачка.

Поради читайте на світлинах.

Нагадаємо, раніше психотерапевтка Ольга Королік дала поради на теми, які найбільше турбують наразі українців: як жити зараз, тривога про майбутнє і панічні атаки.

Читайте також:

• Як допомогти дітям пережити переїзд та втрату близьких: рекомендації психологині Катерини Гольцберг
• Як підтримати людину, яка відчуває втрату
• Як заснути, якщо постійна тривога: поради психологині