Як не панікувати: 4 прості поради психологині

Як не панікувати: 4 прості поради психологині

Фото: Getty Images

У цей складний для українців час важливо не панікувати.

Публікуємо вам ще кілька порад, якими поділилася психологиня Марина Іванова. Ці прості речі можуть допомогти вам впоратися з панікою чи панічною атакою.

Раніше Марина давала ще кілька порад. Ми їх публікували ось у цьому матеріалі.

Читайте також:

Повʼязані теми:

Наступна публікація