Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин
Дівчата з гурту A.R.M.I.A розповіли, що їм допомагає тримати себе у чудовій формі

Дует поділився своїм секретом краси.

Володарки струнких сексуальних фігур – учасниці гурту A.R.M.I.A – Ірина та Світлана, щоб мати бездоганний зовнішній вигляд, докладають для цього чимало зусиль.

A.R.M.I.A_1
A.R.M.I.A/Пресс-служба

Дівчата ведуть активний спосіб життя і стежать за своїм харчуванням.

"Нам дуже допомагає бути в хорошій фізичній формі активний спосіб життя. Постійні репетиції, концерти, фітнес, бігові тренування - тримають нас в тонусі, і ми просто не встигаємо вийти з форми", - зізналися красуні.

A.R.M.I.A_6
A.R.M.I.A/Прес-служба

Ірина та Світлана поділилися кількома головними правилами, які їм допомагають мати прекрасний вигляд.

"Мінімум 3-4 фітнес-тренування в тиждень. Зранку намагаємося завжди снідати: сирники, омлет з сиром і тостами. За дві години до сну не їмо. Не відмовляємо собі у смачних стравах, але в той самий час намагаємося не переїдати. Не сидимо на жорстких дієтах. Якщо, все-таки, переїли, вибігаємо після цього на пробіжку або відразу починаємо танцювати. Але, найважливіше, - це позитивний настрій, любов до життя і заняття улюбленою справою", - розповіли артистки.

A.R.M.I.A_5
A.R.M.I.A/Прес-служба

Нагадаємо, раніше учасниці гурту A.R.M.I.A розповіли, що саме хочуть отримати на День закоханих від чоловіків.

A.R.M.I.A_3
A.R.M.I.A/Пресс-служба

Залиште свій коментар

Вибір редакції