У жовтому бікіні і мінішортах: Настя Каменських зухвало станцювала тверк
Співачка мотивує своїх шанувальників брати себе в руки і худнути після свят.
Настя Каменських опублікувала в Instagram мотивуюче відео, на якому вона зухвало танцює тверк на камеру. Одягнена вона у жовтий купальник, світлі мінішорти і бейсболку. Через плече у неї висить сумка.
Свята закінчилися і в пості артистка закликає своїх підписників повертатися до активного способу життя і тренуватися. Зірка запропонувала почати тренування з однієї із вправ: тверку, зумби або фітнесу. Сама ж вона обрала гарненько потрясти сідницями.
"Настав цей день. Коли новорічні свята закінчилися, і пора повертатися в активний режим. Починаємо з незвичайного нашого тренування.
Оберіть одну з вправ:
twerk — корисно для тіла і красиво;
zumba — вправи на основі латиноамериканських танців. Дуже круте кардіо!
fitness — зробити 50 присідань або знайти на YouTube мій комплекс вправ для дупи, пресу або всього тіла. Шукайте за запитом Sport with NK", — написала Настя.
Співачці тверк допомагає тримати свою п'яту точку в тонусі. Нею вона не втомлюється вихвалятися.
Настя Каменських
До слова, на відпочинку Каменських дозволила собі трішки шкідливої їжі. Наприклад, снідала вона круасанами і шампанським. А на вечерю поласувала солодощами.
Читайте також: У прозорому міні і бікіні з анімалістичні принтом: Настя Каменських чуттєво станцювала на пляжі