В рожевому комплекті і з хвостом: модель Фріда Аасен показала, як займається спортом вдома

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Вона продовжує підтримувати форму і регулярно займається спортом. Одним зі своїх тренувань дівчина поділилася в Instagram.

Фріда Аасен власниця витонченої фігури, але для того щоб так виглядати 25-річна норвезька модель постійно займається спортом. Своїми тренуваннями красуня часто ділиться з шанувальниками в блогу.

Так, днями, вона знову опублікувала відео тренування. У ролику знаменита модель в яскраво-рожевому спортивному комплекті виконує комплекс вправ з використанням додаткової ваги, гумки та скакалки.

Тренування Фріди виглядає так:

Вправа "осел" - 30 разів на кожну ногу.

Вправа "російський поворот" - 50 разів.

20 випадів у бік з 5 кг вагою.

15 планок на кожен бік.

15 стрибків з гумкою.

50 стрибків на скакалці.

Днем раніше Фріда також продемонструвала своє підтягнуте тіло, опублікувавши миле фото з білим кошеням, якого цілує. На знімку вона зображена в чорному бікіні і на шпильках.

Фрида Аасен_2
Instagram Фріди Аасен
Фріда Аасен

Читайте також: Оголені плечі і млосний погляд: Фріда Аасен зачарувала знімком в незвичайній сукні

Залиште свій коментар

Вибір редакції