Ведучий поділився своїм способом боротьби зі стресом.
Зірки теж люди і після важких трудових днів їм потрібен відпочинок, щоб відновити сили. Ми запитали у Володимира Остапчука, як він відпочиває після роботи.
"Зараз я би хотів поставити себе на місце людей, які працюють у шахті чи на виробництві. Порівняно з ними, я не можу назвати свою професію такою, від якої треба відпочивати. Я люблю свою роботу, у мене немає графіку з дев’ятої до п’ятої, я можу працювати майже цілодобово. Я дуже багато читаю, займаюся саморозвитком", - розповів Володимир.
Зірка зізнався, хоч його робота і не важка, але стресових ситуацій вистачає. Тому у нього є свій рецепт релаксу після стресу.
"Стресові ситуації у роботі ведучого бувають постійно, тому у нас з дружиною є особливий сеанс психотерапії: я приходжу, усе їй розказую, вона дістає пляшку вина і цим все закінчується", - поділився Остапчук.
Крім того, Володимир дав цікаву пораду тим, хто хоче побороти стрес.
"Якщо сильний стрес – зробіть ту річ, яка робить вас щасливим. Я, наприклад, ходжу на вистави, концерти та переживаю позитивні емоції. Найгірше – замикатися в собі. Є друзі, знайомі, які завжди вислухають і допоможуть. Не лишайтесь на самоті: один плюс один – вас має бути багато", - підсумував ведучий.
Нагадаємо, Володимир розповів про забобони перед виступом.