35-річна австралійська манекенниця Міранда Керр починає свій день зі склянки води і спортивного тренування.
Міранді пощастило, вона може тренуватися біля власного басейну на свіжому повітрі, та й, напевно, під чуйним керівництвом тренера. Але це не скасовує того факту, що вправи модель виконує стандартні і кожна дівчина може повторити їх у себе вдома.
Керр опублікувала в Instagram кілька коротких роликів, щоб продемонструвати вправи. Головне в цій справі регулярність і правильна техніка, тоді і результат буде.
"Починаю свій тиждень з правильного шляху...", - написала вона в підпису до роликів.
До речі, як і кожна жінка після народження дітей, Міранда Керр набрала зайву вагу і відверто заявила, що поки що не в своїй ідеальній формі. Але працює над цим старанно.