Як впоратися з тривогою - поради психологині

Дата публікації
Перегляди
14к
Поділитись:
WhatsApp
Viber
Як впоратися з тривогою - поради психологині

Фото: Pexels

Сімейна психологиня Наталія Гаєвська поділилася власним досвідом і розповіла у прямому ефірі в Instagram, як можна впоратися  з тривогою.

"В цей непростий час випробувань я хочу звернутися до вас зі словами підтримки і завірити, що ми обов’язково переможемо! Кілька порад, які особисто мені допомагають впоратися з тривогою і тримати себе в руках", - написала психологиня.

Читайте також:

Зазначимо:

Росія атакувала Україну: всі новини про військове вторгнення в режимі онлайн

Наступна публікація