Розставання завжди складний і болісний етап, особливо якщо ви помічаєте, що ваш колишній партнер уже має нові стосунки. Це може викликати у вас відчуття непотрібності та змусити без упину думати: "Чому так швидко?"
Психологиня Людмила Чернова пояснила, що може ховатися за цим явищем і чому дехто так легко переходить від одних стосунків до інших.
Відсутність емоційної залученості
За словами психологині, якщо ваш партнер швидко знайшов нову супутницю, це може свідчити про те, що він не був емоційно залучений у ваші стосунки. Людина, яка по-справжньому відчувала любов і прихильність, потребує часу, щоб емоційно відновитися після розриву.
Двоє психологічно здорових людей, які розлучаються, переживають складний період емоційної реабілітації. Якщо ж цього не відбувається, то причина може бути в тому, що почуття вашого партнера були поверхневими чи нещирими.
Причини, чому колишній партнер швидко розпочав нові стосунки
Вона вже була в його житті
Це може означати, що ваш партнер не був вірним під час стосунків з вами. В деяких випадках нова жінка з’являється не після розставання, а була поруч ще під час вашого спільного життя. Така поведінка свідчить про відсутність чесності й порядності.
Страх самотності
Деякі чоловіки патологічно бояться залишатися наодинці з самими собою. Їм необхідно, щоб поруч була жінка, яка виконуватиме роль "мами": доглядатиме, готуватиме їжу, створюватиме комфорт. Вони не можуть бути самостійними та емоційно зрілими, тому шукають нову партнерку одразу після розриву.
Нарцисизм
Психологиня зазначає, що нарциси – люди, які люблять лише себе. Вони легко переходять від одних стосунків до інших, тому що для них партнер – це спосіб задоволення власних потреб. Їхнє кохання є однобічним і вони не здатні до справжньої емпатії або турботи про іншу людину.
Що робити, якщо вас замінили
- Не порівнюйте себе з іншою. Це лише погіршить ваш емоційний стан. Кожна людина унікальна і порівняння не має сенсу.
- Шукайте підтримку. Спілкуйтеся з друзями, рідними або зверніться до психолога, якщо вам складно впоратися з емоціями самостійно.
- Дозвольте собі час на відновлення. Навіть якщо вам здається, що життя втратило сенс, пам’ятайте, що це лише перехідний етап. З часом ви знову відчуєте радість і впевненість у собі.
Швидка поява нової жінки в житті вашого колишнього партнера не завжди означає, що з вами щось не так. Це радше свідчить про особливості його як людини та емоційну незрілість. Як зазначає Людмила Чернова, зрілі люди завжди дають собі час на осмислення та відновлення після розриву. Якщо ваш колишній цього не зробив, можливо, ваші шляхи розійшлися саме тому, що він не міг дати вам тієї глибини почуттів, якої ви заслуговуєте. Ваше життя триває і попереду обов’язково будуть стосунки, де ви почуватиметеся щасливими й коханими.
Читайте також:
- Небажаний флірт: як поводитися, якщо до вашого чоловіка залицяється інша
- Причини чоловічої зради: розповідає психологиня
- Чому люди розлучаються: 4 основні причини
